Senaman KULIT Cantik, Sihat dan Bersinar.

Senaman untuk kulit cantik,sihat dan bersinar?
Boleh ke?

Ok,asasnya begini,

Masalah kulit selalunya terjadi apabila diri berasa tertekan (stress).Ini akan meningkatkan paras toksin di dalam badan dan menganggu pelawasan sistem perkumuhan badan.

Untuk meyelesaikan masalah kulit,selalunya ubat akan diambil untuk dimakan atau disapu,kan?

Tetapi adakalanya ubat tidak berkesan, mungkin kerana  dalaman badan anda tidak serasi dengan ubat yang dicadangkan, atau tidak konsisten dengan cara pemakanan yang sesuai.

Kulit yang tidak dijaga dengan baik secara dalaman atau luaran boleh mengakibatkan jerawat (acne), eczema (alahan kulit) atau psoriasis (penyakit kulit kronik sehingga merah dan berkuping).

 Justeru MissAshkeen ingin berkongsi senaman yang mungkin anda semua boleh cuba untuk memperbaiki kondisi kulit anda.

Cubalah sekurang-kurangnya 3x seminggu (5-10 kali untuk setiap pose) untuk membaiki sistem dalaman badan anda,melancarkan sistem darah dan seterusnya dapat mencantikkan kulit.

 Mungkin kali ini senaman mudah ini boleh mendatangkan hasil yang positif dengan lebih cepat! :)

1) Ardha Padmasana ( Half Lotus Throne )

Ardha Padmasana (half lotus throne)

Duduk bersila,tegakkan badan,tarik dan hembus nafas secara perlahan-lahan.

Meredakan ketegangan dan tekanan bekerja.

2) Bharadvajasana ( Seated Twist )

Bharadvajasana ( Seated Twist )

Duduk tegak,dan pusingkan badan anda ke kiri dan ke kanan perlahan - lahan

Jangan lakukan jika anda mempunya cirit birit,pening,darah tinggi,darah rendah,insomnia dan menstruasi.

3) Pachimottasana (Seated - Forward - Bend )

Pachimottasana ( Seated - Forward - Bend )

• Lunjurkan kaki dan cuba untuk capai tangan anda ke kaki dengan perlahan - lahan.

Jangan cuba sekiranya anda masalah tulang belakang.

• 
  

4) Parivtta Janu Sirsasana ( Seated - Side - Bend )

Parivtta Janu Sirsasana ( Seated - Side - Bend ) 

Dalam posisi bersila badan menegak,lunjurkan kaki kanan anda ke tepi dengan luas.

Angkat tangan kiri ( bertentangan) dan perlahan - lahan bengkokkan badan anda menghala ke kaki kanan anda.

Ulang dengan posisi kaki kiri melunjur ke luar bersama tangan kanan.





5)Tadasana ( Mountain ) 

Tadasana ( Mountain )

Berdiri tegak dan tarik dan lepaskan nafas secara perlahan - lahan.

Tundukkan kepala ke bawah dan buat satu pusingan ikut arah jam dan sebaliknya.

Berkesan untuk mengeluarkan toksin dalam badan dan menjadikan organ dalaman berjalan lancar.
















6) Uttanasana ( Standing - Forward - Bend ) 

Uttanasana ( Standing - Forward - Bend )

Berdiri tegak dan rapatkan kaki anda. 

Dengan perlahan turunkan badan sehingga tangan anda mencecah lantai.

Ini akan melancarkan darah ke seluruh badan dan meredakan tekanan pada kepala,leher,bahu, tulang belakang dan tulang peha belakang.

Jangan lakukan sekiranya anda mempunyai masalah tulang belakang.














7) Halasana (The Plough)

 

Halasana ( The Plough )

  









  Baring di atas tikar dan bengkokkan sebelah kaki.Angkat kaki kanan dan seterusnya imbang badan supaya badan anda turut naik ke atas.

Seterusnya bawakan kedua - dua kaki anda turun ke kepala anda dan luruskan tangan anda sekiranya boleh. Bernafas secara perlahan.

Halasana mampu melancarkan darah,membaiki sistem penghadaman dan menjadikan kulit bersinar kerana ia boleh  mengekalkan hormon badan.

Jangan lakukan jika ada masalah pada hati, darah tinggi,cirit-birit, menstruasi atau kecederaan pada leher.

--------------------------------------------------------------------------------------------

OK cukup 7 senaman untuk kulit yang sihat,cantik dan bersinar :)

Jangan lupa untuk melakukan setiap posisi senaman ( pose ) anda secara perlahan - lahan dan sekurang - kurang nya 3 kali seminggu ya.

Paling penting,jangan cuba jika anda tidak boleh melakukannya, mungkin ia kelihatan mudah pada MissAshkeen tetapi ada juga senaman yang agak berat untuk dilakukan.

Moga kita semua boleh dapat kulit yang cantik dengan senaman - senaman yang MissAshkeen selalu amalkan ini.

Jangan lupa untuk banyakkan rehat dan minum air kosong juga!


Good Luck :)
MissAshkeen 


** Oh, pastikan anda membaca post MissAshkeen yang sebelum ini di bawah jika anda ingin mendapat tau maklumat asas senaman yang dilakukan.

*Terima kasih pada The Bear Syndicate ( Facebook) yang telah bekerjasama untuk menghasilkan gambar yang terbaik. Edit collage sendiri so if ada yang xlawa,salah MissAshkeen tauuu ;) 

Yoga, Pilates or Stretchings?

Topic yang agak controversial kan? :) 

MissAshkeen kali ni nak share pasal senaman ringan untuk semua..

Tapi xtau lah nak panggil apa..

dok bergelak je the Bears Syndicate dok melawak :P 

Secara asasnya..

Senaman tu perlu untuk kita semua,sebab tentunya ia mempunyai banyak kebaikan.

Jika kita impikan kualiti kehidupan yang lebih baik untuk jangka masa panjang,tentunya senaman mampu untuk menguatkan stamina,juga  membentuk badan yang sihat dengan mengawal serta menurunkan berat badan.

Dalam masa yang sama kita juga mampu untuk mencegah penyakit ( dari demam biasa atau sakit jantung yg kronik,contohnya).

Jadi berbalik pada topic ni..kesemua senaman yang akan dikongsikan sebenarnya adalah gabungan ketiga-tiga senaman yoga,pilates dan stretching (regangan) ini.

Yoga

• mempunyai pengaruh ajaran Hindu semenjak 5 ribu tahun yg lepas,mempunyai elemen emosi dan spiritual.

•membantu pernafasan untuk mengawal stress dan masalah ketagihan.

Pilates 

•Dicipta oleh John Pilates pada tahun 1920

•menguatkan badan terutamanya tulang belakang,bahagian perut dan 'postur' badan.

Stretchings ( Regangan )

•secara semulajadi dialami oleh manusia dan haiwan (menguap,menggeliat)

•membantu kepada kekuatan dan ketahanan otot.

•boleh meredakan ketegangan dan kecederaan serta meningkatkan stamina semasa bersukan.

•meperbaiki perjalanan darah seterusnya boleh mengeluarkan toksin dalam badan.

Memandangkan Yoga mempunyai elemen pengaruh hindu di dalam meditasinya,maka satu Fatwa telah dikeluarkan oleh Jakim untuk mengharamkan senaman Yoga ini bagi umat Islam.

Ini kerana kemungkinan unsur pemujaan/bacaan meditasi ada disertakan sekali sehingga boleh mengganggu akidah umat Islam. 

MissAshkeen mengaitkan kaitan senaman yoga di sini SEKADAR rujukan yang dibaca di internet.Jadi untuk maklumat lanjut boleh lah search sendiri di Google ok.

Sekali lagi diingatkan walaupun blog ini ditulis di dalam bahasa Melayu,tetapi perkongsian senaman ini adalah untuk semua yang boleh bertutur dan membaca Bahasa Malaysia dengan baik.

--------------------------------------------------------------------------------------------

Senang cerita,MissAshkeen hanya mahu berkongsi senaman yang selalu dilakukan  setiap hari.

Memandangkan MissAshkeen mempunyai latihan ballet dan gymrama dulu, missAshkeen senang dengan semua senaman yang mudah dilakukan ini ,lagi-lagi sebab tak perlu nak berlari atau active sangat,tapi memang akan berpeluh dan memenatkan ok!

Masalah sikit apabila description semua nama senaman ini susah nak ditranslate..so setiap tajuk senaman ini akan disertakan sekali beserta dengan nama panggilannya di dalam bahasa Sanskrit gunaan Yoga.

Senang sikit..bolehlah anda semua cari sendiri maksud setiap satu bila nak google sendiri.

Xdelah sampai nak tulis "senaman kaki bersila-duduk atas tanah-tangan di bahu-mata di atas" kan?:p (sarcastic pose) hahaha..

Ok pose tu ada sebenarnya,namanya "ardha padmasana"..cuma tangan tu kat peha lah;) 

See,kan senang?:) 

So sebelum mula,kalau boleh cuba sekurang-kurangnya 3 minggu sekali (5-10x untuk satu pose) sekiranya anda baru nak start,supaya boleh konsisten dan nampak hasilnya.

Dan jangan lupa untuk minum air kosong dengan banyak dan dapatkan rehat yang cukup!

Xboleh,jangan paksa diri..perlahan-lahan ok!:) 

Jom!Jom!!:) 

MissAshkeen

DISCLAIMER: 

*dapatkan konsultasi jurulatih kesihatan jika anda ragu-ragu dengan senaman ini.

MissAshkeen tidak akan bertanggungjawab jika terdapat kecederaan fizikal atau dalam apa jua cara sekalipun.tq*

BusyBody :(

Penat kan layan busybody - busybody nih??! :/

Ada je benda nak kena sibuk-sibuk,adaaaa je benda nak tau,nak kena amik tau..hmmpphh..penat!

Dah macam busybee dah!!

Eh..

ehhhhhh...salah topic eh?

Busy buat keje,bukan busy body menyebok hal orang ni..oopss! ;P

Nampaknya MissAshkeen dah makin terer ni buat teknik marketing ayat power dan panas di blog ni cewah!

Sorry lah kak limah cik peah,nanti nanti lah eh kita gosip2 ( ade ke hahahah), kali ni bukan citer panas hal body org ye :P

So!!

Alhamdulillah, lately ni MissAshkeen terlampau sibuk sangat sampai x terupdate blog ni,jumpe org,kje,meeting,melepak ( tu wajib - kumpul ideas n ilmu sebenarnya *kofkof* ) dll..

muka kepenatan hari ni , maintain comel tu mcm real aje ;) 

But Id like to thank everyone for reading my Beauty Tips on the Tomato Scrub..u can try it if u want..xde paksaan..of course ada banyak lagi tips n produk kecantikan etc yang MissAshkeen akan share kat blog ni utk kita sama-sama benefit ( xsabar!) so tunggu eh?:)

Selepas blog ni dipublish,MissAshkeen dapat ber-brainstorm dengan friends and professional bloggers on my content..tq so much mmg MissAshkeen perlukan sangat feedback nih.

But here lemme declare kat sini yang this is a personal blog of mine..since i love to do everythg (life is just too beautiful for me Alhamdulillah,im sure urs too! ) so the concept of writing is err..memang rojak..the way i talk,thts the way ill have it written down here..

(Mari kita belajar buat muka penat ala2 perasan "comel" utk selfies ok adik2:p)

But then for the tips or any informational content,ill try to have it written as formal as possible..sebab slalunya project untuk satu post selalunya is a teamwork between me n photographers/makeupartiste etc..so for them to share n for u to read it easily memanglah harus ditulis dengan kemas..

Secondly, people asked me y is it that im using Bahasa Malaysia in this blog for the real stuff?
Y Not?:) 

ohh x leh eh?:P 

xdelah,blog ni ditulis dengan niat nak share sesama kita..xtarget pun nak org Mexican or a Hawaian to read my blog ( kalau ada oh im very humbled! ) share dengan org kita je..org Asia Malaysia,or anywhere or anyone yang boleh bertutur atau menulis Bahasa Malaysia dengan baik..n dont be suprised yang other people n races even in Japan n Russia are learning our language too!

Alah org lain stick je dengan bahasa diorg xde masalah pun kan..ada Google Translate lagi so no problem lah..

So yeah,again,im sorry if i offended u guys in any way possible..but ill try to write n share more stuff that i can here..more often..lebih kerap..yeah :)

ok.sambung buat kerja.

xoxo
-MissAshkeen-

TvC : ( Bitas ) Mimpi Ngeri di Kota Kinabalu.

Errr..sorry..bukan iklan sebenarnye,tapi ShortFilm ;) 

MissAshkeen xde label yg sesuai utk topic nih so terpaksa tumpang post TVC nih,bukan pelakon drama film so xde section for it lah hehe

Baru-baru ni MissAshkeen telah ditawarkan untuk berlakon di dlm sebuah shortfim (filem pendek).

Alhamdulillah rezeki :) 

Minor role dan sekejap aje, so ok y not,since MissAshkeen loves challenges, let's do it!

Ni kali ke-2 MissAshkeen buat shortfilm,so far it has been a very interesting experience sebab berbeza dengan iklan yang selalu dibuat.

first meetup kat The Curve,semua muka malu2 lagi hehehe

Di bawah arahan Encik Islah Wahyudi, Mimpi Ngeri di Kota Kinabalu ( Bitas ) ini berkisarkan tentang pengalaman mistik dan seram yang dialami oleh 2 sahabat ( Ali/ Gargia  dan Barba / 'Bastardo' ) di Kota Kinabalu, Sabah.

Apa perasaan anda jika sedang anda syok-syok bercuti di tempat orang,tanpa sebab munasabah,tiba-tiba muncul 'kemaluan-brg sulit' anda di bahagian dahi??!

Hah,itulah Bitas, sejenis sihir yang sememangnya wujud di negeri - negeri Kepulauan Borneo.

Seram kan?Sure cuak x ingat punye!

Jadi dalam cerita ini,kedua sahabat ini akan berusaha untuk mencari punca penyelesaian kepada sihir ini dan siapa yang telah menyihir mereka.

Pekerja housekeeping je :) xpe rezeki yang halal dan mulia MissAshkeen LIKE! :)

MissAshkeen memegang watak sebagai Ekin,pekerja hotel yang telah di"fitnah" melakukan bitas terhadap mereka,tetapi ending nya sangat lah "twisted" dan mengerikan.

Funny how tahi lalat yang memang ada kat mulut MissAshkeen ni boleh jadi cerita n punca fitnah diorg.haha. (Kena besarkan mole tu bg obvious)

Testing-testing :)

Haipp xboleh cerita panjang hehe,penggambaran mereka xhabis lagi so tunggu MissAshkeen post Shortfilm ni bila dah siap nanti k!

Watak utama di dalam cerita ini adalah Abg Hasnol Rahmat dan Andrea.

Syukur dapat berkenalan dengan Abg Hasnol, seorang pelakon yang memang terkenal dan berpengalaman,dapat MissAshkeen belajar serba sedikit tips berlakon!

Andrea pula adalah seorang Italian Expatriate yang bekerja di sini. Y lah Italian ppl so handsome???;) 

Pelakon lain pula adalah Mischa Selamat (graduan business admin) dan juga Eyza (penyanyi utama SALAMMUSIK)

Bergumbira dengan Eyza dan Zella ( kawan baik Eyza) while waiting,selfies lah ape lagi :) thx lyn gile kak kin,hehehe

Director of Photography adalah FakhrulAmin dan crew-crew lain yang sempat MissAshkeen kenal adalah AzrulSham dan Taslem.

Behind the Scene.

Walaupun kitorang ni adalah newbies, tapi MissAshkeen rasa Andrea, Mischa dan Eyza ni berlakon lagi power dari MissAshkeen,nak rasa jeles rugi kan diri lah pulak kan, so dapat share, bergelak n training sama-sama dah cukup baik dah,thx korangggggg :) 

MissAshkeen punya scene ada 2 je,shoot di Damas Suites and Residences di Plaza Damas (cantik sangat) dan di Sungai Buloh.

Simple and nice!

Sorry bilik dijadikan port menunggu so sepah sikit, tapi kalau nak tgk Boutique Hotel yang memang cantik dan berbaloi ni lagi details boleh klik sini ok!

So selepas selesai shooting untuk semua part actors dan actress (ehem!) crew Shortfilm ni seterusnya telah menyambung lagi penggambaran di sekitar lokasi menarik seperti Kundasang dan Kota Kinabalu,Sabah.

Seronok betul diorang kat Sabah ni,tempat cantik dan warga PriBumi Sabah semuanya ramah2 dan comel2! <3 

MissAshkeen jeles!!!!! :) Balik!Balikk hahahaha

Encik Islah bersama Kaum Murut di Inanam, cantik sangat kan Sabah?

So walaupun xhabis lagi penggambaran ni..seperti biasa lah MissAshkeen akan demand privilege sebagai seorang blogger (yo-o haha) untuk membuat special review for my blog..

Tadaaaaa!!! Berjaya gak interview  Tuan Director dan Tuan DOP untuk blog MissAshkeen,yeahhh!!!

                     

 Dan juga Main Actor dalam shortfilm ini iaitu Abg Hasnol Rahmat,yeay!

                                     

Masing - masing dah penat tapi terima kasih sebab sanggup diinterview impromptu masa tu gak,kalau x dgr sangat sorry eh ( tgklah muka MissAshkeen dah selebet LOL,but tq Taslem!)

 MissAshkeen rasa bangga ok!

Dapat belajar benda baru lain dari apa yang selalu dibuat (challenge's accomplished!) dan..

Dapat bekerjasama dengan bakat-bakat baru yang memang berbakat dan boleh digilap lagi untuk dunia industri perfileman kita, in sha Allah :) 

MissAshkeen harap hasil outcome shortfilm yang dihasilkan ini akan menjadi cantik menarik untuk ditonton, tapi apa-apa pun diharapkan semua di sini akan memberi peluang dan menyokong anak-anak muda ini yang cuba untuk tampil dengan sesuatu yang lebih kreatif dan produktif, ' for the better of themselves, for the filming industry and also for the future of our generations' ,ok!:) 

Tahniah untuk Encik Islah Wahyudi sebab berani tampil dengan sesuatu yang baru dan lebih mencabar (lepas ni dengar dah masuk dah offer rezeki lain,Alhamdulillah) dan 

Terima kasih juga sangat-sangat sebab bagi peluang untuk MissAshkeen cuba sesuatu yang baru!!!:) 

Tunggu Bitas ( Mimpi Ngeri di Kota Kinabalu ) nanti MissAshkeen share di sini!

       xoxo,

-MissAshkeen-

BEAUTY : Tomato ( Scrub & Mask )

Tomato Scrub dan Mask mula diamalkan oleh MissAshkeen semenjak 2 bulan lepas kerana telah ditegur keadaan kulit muka MissAshkeen semakin lesu dan gelap akibat terlampau sibuk dan juga masalah kesihatan.

MissAshkeen suka akan kesan yang terhasil daripada penggunaan tomato ini kerana hasilnya agak ketara semenjak pertama kali pemakaian.

Manakan tidak, Tomato yang kaya dengan Lycopene ini berupaya untuk mengembalikan keserian kulit, merawat parut dan pigmentation juga merawat sunburn pada muka.

Scrub yang MissAshkeen gunakan dari gula pula membantu untuk menyental

 ( exfoliate ) sel-sel kulit muka secara semulajadi, dan menutup liang pori MissAshkeen yang terbuka teruk disebabkan oleh blackheads dan whiteheads,terutamanya di hidung 

( sehingga berwarna gelap dan kasar akibat penggunaan mekap selalu, ketara sangat sampaikan ditegur oleh mekap artiste! )

Ditambah dengan tepung dan lemon, Tomato Mask ini telah berjaya mencerahkan kulit, mengawal penghasilan minyak di muka, dan juga berupaya menghasilkan collagen semulajadi untuk membantu keanjalan kulit MissAshkeen.

Yang paling penting, MissAshkeen tak perlu membazir duit untuk membeli Facial Scrub dah, dan kulit MissAshkeen semakin berseri (kemerahan) secara semulajadi!

Ikuti tips bergambar MissAshkeen dan alami perbezaannya yang sangat ketara! :) 

Bahan- bahan :

Tomato ( dipotong 1/4)

Gula halus ( 2 sudu kecil )

Tepung ( beras untuk collagen, atau jagung untuk mengawal minyak pada muka - 2 sudu kecil )

Lemon ( dipotong 1/2 )

Timun ( 2 keping nipis )

Bersihkan muka dari segala kotoran / mekap.

Tekapkan potongan kecil tomato di atas gula halus dan sapukan secara lembut pada keseluruhan muka terutamanya di hidung dan bawah bibir.Tunggu sehingga kering.

Lebihan tomato? Jangan risau, gaulkan bersama tepung bersama perahan lemon sehingga menjadi pati pekat Mask.

Sapukan pada muka dan leher dengan rata terutamanya di bahagian mata. Boleh juga disapukan di bibir.

Iklan kejap bersama Mr. Bunny sementara menunggu Mask kering :) 

Anda juga boleh berehat sambil meletakkan 2 kepingan timun di mata untuk membantu lingkaran bawah mata yang gelap.Tomato amat bagus untuk kulit jadi pastikan anda menikmatinya sementara menunggu!:) 

Setelah mask kering, cuci dan urut bahagian muka dan leher dengan urutan menaik bagi mengelakkan graviti. Basuh dan bersihkan muka anda.

Hasilnya, wajah lebih berseri, bersinar dan licin tanpa mekap!! :) 

Kalau ada masalah blackhead,cuba buang dulu dengan lembut kemudian pakailah scrub tomato tu sekurang-kurangnya 2x seminggu!

Cuba, ok!:) 

-MissAshkeen-

*Terima kasih pada The Bear Syndicate (Facebook) yang telah bekerjasama untuk menghasilkan gambar yang terbaik.* :) 

BEAUTY : Let's Get Pretty, Together!:)

Sehingga 2 bulan lepas, MissAshkeen perasan yang kulit MissAshkeen makin kusam dan lesu,atas faktor sibuk bekerja dan masalah kesihatan.

Ramai yang dah tegur terutamanya bila MissAshkeen tak pakai mekap, atau bila dimekap oleh Mekap Artist(e), bahagian  hidung terutamanya akan berbiji- biji kasar dengan whiteheads/blackheads dan lingkaran bawah mata juga semakin gelap!

Banyak produk yang MissAshkeen cuba tapi akhirnya berbalik kepada produk "homemade" jugak,walaupun consider murah dan xde "class", tp Alhmdulillah kesan positif lagi cepat MissAshkeen nampak dan sangat menjimatkan!:) 

Bukan MissAshkeen xsuka barangan kecantikan commercial,sukaaa sgt..

Tapi kalau beli sebab packaging/branding/marketing product tu macam bestttt je,tapi bila pakai effect nye so-so..buatpe kn?

Kulit MissAshkeen xde sebarang masalah berat, Alhamdulillah..except for sinus lah,n occasional breakouts bila stress, or panda eyes bila kurang rehat..

Tapi bila dok letak mekap banyak sangat kat muka setiap hari,pastu bila nk bersihkan pun guna pulak barang chemical je..bila betul2 kulit ni boleh rest,kan?

Kerja MissAshkeen memerlukan MissAshkeen untuk bergerak aktif setiap hari, berpenampilan kemas dan menarik,jadi penggunaan mekap memang perlu sangat samada untuk menjadi lebih yakin,atau lebih cantik ( pardon me) 

Dan itu yg semakin jadi risau tuh, lagi-lagi bila makin meningkat umur ni, MissAshkeen kena lebih pentingkan kesihatan dan kecantikan asli, meaning nak kulit,rambut dan badan nampak semulajadi cantik dan sihat tanpa perlu disaluti mekap tebal2.

Senang xpayah pakai mekap,nk buat semua benda pun lebih senang dan lebih berkeyakinan :) 

Jangan risau, produk di pasaran juga ada bagusnya,MissAshkeen hanya akan membeli dan membuat review apabila ia benar-benar berhasil!

So since MissAshkeen dah ada blogspot ni,dengan rendah hati MissAshkeen ingin nak share segala ilmu kecantikan / kesihatan atau apa2 yang menarik yang boleh kita semua kongsi bersama.

As a trainer too, tentunya tugas MissAshkeen adalah untuk berkongsi idea dan ilmu yang telah dipelajari untuk org ramai.

Anda juga boleh belajar bagaimana seorang itu mempunyai kulit dan kesihatan yang baik dan sihat sekali, jadi takde lah tertanya2 apa beauty secrets yang dipakai dan diamalkan.

Yang paling penting, kita semua dapat belajar untuk meningkatkan keyakinan dan kesedaran diri untuk kebaikan masa hadapan.

Apa2 yang MissAshkeen tau kita akan belajar dan berkongsi bersama ya,jadi sudi2 lah belek blog MissAshkeen ni dan jgn kedekut ilmu,jom share dgn kawan2 atau sesiapa sahaja yang memerlukan, In Sha Allah :) 

Terima kasih pada mereka yang sudi bekerjasama dgn MissAshkeen bagi menjayakan projek kesedaran (awareness), kecantikan dan kesihatan ini.

Sebagai makluman, MissAshkeen akan berkongsi bukan sahaja tips/barangan kecantikan dan kesihatan menggunakan bahan alami/semulajadi sahaja,tetapi juga barangan commercial atau yang laris di pasaran.

Segala yang MissAshkeen kongsikan adalah berdasarkan pengalaman yang dialami SENDIRI (pendapat umum mungkin berbeza) setelah menggunakan bahan tersebut, juga honest reviews mengenai baik buruknya sesuatu product itu supaya para pengguna/pembeli boleh menilai dan membeli dengan lebih bijak. 

MissAshkeen juga tidak menjual sebarang produk yang dipromosikan di blog ini, hanya sebagai panduan dan berkongsi ilmu sahaja. 

Jika anda berminat untuk membeli sebarang produk yang dinyatakan, anda boleh klik pada link jualan yang disediakan ( recommended  online/retailers).

So let's get started! 

Be-You-tiful!!:)

Sebarang pertanyaan boleh diajukan pada shasyikin.corp@gmail.com dan add "MissAshkeen" di Instagram!

Makeup : Deena Al - Attas ( FB )

Photo : Fazuli PhotoArt ( FB )

      Love,

-MissAshkeen-

*Disclaimer: Sila dapatkan khidmat nasihat dari pakar kesihatan yang bertauliah jika perlukan maklumat lebih lanjut mengenai setiap produk yang MissAshkeen kongsikan.MissAshkeen tidak akan bertanggungjawab di atas sebarang masalah /reaksi kesihatan yang mungkin timbul terhadap pengguna*

SYIOKNYE : Pasar Malam Taman Segar, Cheras

Phew..

Long day today..exhilarating but Fun!! :)

Hari ni MissAshkeen dah due utk buat kerja utk submit kat client,wedding script,and blogpost updates, tapi sempat lagi buat appointment utk berjumpa dgn senior MissAshkeen kat skola dulu, Kak Farah Salma @Kak Fasha.

Plannye nak jumpe dgn Kak Irdawati gak tapi Kak Irda x sihat ( tunggu nak interbiu dia nanti kuikuikui) so kitorg jumpe dua je lah kat Bangi Gateway.

Xboleh nak cerita banyak sebab nanti ade cerita (eh ade ke kak?;p) tu nak tolak kat post lain hahaha..

But ni Kak Fasha n me,comel kan kakakku ni!!!:)

Biasalah pompuan,mesti cerita macam2 nonstop,jumpe dekat 2 jam xcukup lagi rasanya!!

Kak Fasha tgh sambung MBA kat UPM,so duk dekat lah dgn kin..ade gak kawan akhirnya yeay!

Nanti kita jumpe lagi k Kak Fasha and Kak Irda,kin nak explore Bangi puas2 nanti so plz guide me!

So bila dh habis session melepak,MissAshkeen pun dah menggagau sape lagi nk kacau (pdhal kje berlambak-yup,procrastinating!) tp nampknya xde mangsa kat area Bangi ni lagi cis! 

Nak turun KL malas lak,tapi kena g internet sebab kena edit byk benda.

Last2 terpikir baik turun kat Cheras je,sng cerita.

Bangi ade cybercafe ke??:( kalau ada bgtau eh,kat Putrajaya ada satu kat Precinct Diplomatik,tp tutup awal kul 10..

Bila laptop rosak,cani lah critenye..habis duit kat cc kalau kena lagi details buat kerja:( xpelah, In Sha Allah elok lh hasilnya bila usaha kan..

So drive lah ke Cheras,tau ada byk Cc kat area situ,plg dekat kat Taman Segar,near Leisure Mall..

Berpusing MissAshkeen cari parking,nape lah sesak sgt,xkn mlm weekend sesak gini kot?

Rupe2nye ade Pasar Malam...oohhh!!

Pk2 blk,hati jadi gumbira hahaha..yeay another post cld be added up here!

MissAshkeen sukaaaaaaaaaa Pasar Malam..im leading a frugal life,hehehe..brg murah suka,brg mahal pun suka..pompuan..sape x suke shopping ye dok?;) 

Dah lama x dtg sini,bertahun kot..

Bestnya Pasar Malam ni mostly are catered to the Chinese Communities here in Taman Segar,but fret not,byk brg2 menarik ade gak djual to the public too.

Barang Basah,Foods,Gadgets,Baju,beauty Stuff..u name it,probably ada kat sini..

MissAshkeen yg mmg seorang loner ape lagi.seronok lah berjalan x ingat dunia..ngelat sikit sbb lps tu tau akan menggagau kna buat kerja hahaha!

Apa yg menarik kat sini,barang yang dijual selalunya xde kat Pasar Malam Melayu..n more up to date,latest stuff byk ade kat sini..

Let's see what's there..sempat buat selfie video nih,hahaha

Rambang mataaaaaa

Byk brg best, barang dapur ada n cooked food,tp mostly x halal lh..

Tgk brg girly2 lak,huish:( nasib baik MissAshkeen xbeli..tp cathy doll stuffs n lain2 tu semua tgh famous skrg kan kat online? Hah xpe nti MissAshkeen nak beli direct dh tau dh mana nk cari.

Biasalah barang pasar mlm,murah2.sapa2 yg high class sgt tuh,sorry lah if u found out here that i adore barang murah ;) tp kalau x beli rugi woooooo:p sama je korang beli kat Bali je Thailand ke even in Europe kalau barang2 xde brand nih:) 

Last2 perut lapar berkeroncong sebab minum kat Gloria Jeans je tadi,tu lh critenye bila happy sgt borak kan,plus MissAshkeen memang susah nak lapar waktu siang..

So cari punye cari ade gak gerai yg jual sate n keropok lekor..i bet ade byk lagi kedai mknan melayu tp sebab raya cina baru habis mesti org x expect akan ada pasar malam..

Muka kebulur :p tgk baju habis kena kuah satay! Dapat gak cari tempat duduk atlast..byk gerai ada seatings tapi mostly utk makanan diorg je lah.

Cari2 gak kedai yg jual binatang,sebab nk beli cats n bunnies' foods..tp x jumpe :( dulu ada jual comel2 sgt puppies..n dont be suprised ada gak org yang jual katak ok..utk digoreng mkn..ada org ckp rasa mcm ayam tp lg sedap..err..no thx!!:p 

Selamba je tegur amoi ni sbb tgk anjing dia cute sgttttt..xleh nk pegang,amik gambar pun jadilah :) nasib baik kena peluk dgn tuan dia,hehehe..comel kan? Nama dia Snow,hehey sama nama dgn bunny MissAshkeen lah!

In the end..terbeliiiii gak..haiyaaa..hasil tangkapan hari ni adalah baju yg comel (rm10-25) iphone charger purple kaler utk adik Yeen (rm20), contact lense colored (rm15-ini mmg murah!) and MissRose nye eyeshadows (rm10-sebab kaler cantik!)..

So..

Elok ke barang pasar malam?

Suka shopping kat SgWang x?:) if u do then no worries,mostly sama je..

Baju-baju simple mmg boleh dibeli kat sini,quality mmg lh x sama kan dgn yg mahal,tp kalau utk daily wear pada MissAshkeen xde masalah..

Mekap?hmmm..depends..ill talk bout tht later..tp MissAshkeen xde hal pakai murahnye gak xde allergies kat kulit..

Contact Lense? Well,if u hv sensitive eyes u better dont buy these here..colored lenses are not healthy actually sebab ada chemical,but yeah,ramai pakai sebab nk cantik..n murah..n lagiii murah kat pasar mlm,so ok lh kot..nti dh pkai will update u!

Well..sekali sekala berjimat tu bagus;) walaupun beli byk brg but murah so MissAshkeen happy kejap hahaha..but tahniah,project loner MissAshkeen berjaya kali nih,siap membeli belah lg hahaha:p 

Jln2 sorang ni best,tp pastu teringat ada kerja kat internet,ok lahhhh sambung blk kerja lh..bila lh lappie ni nak elok..hmmm

Hey!

If u happen to be near Taman Segar Cheras,dekat Leisure Mall on Friday Night,g lh tgk2 brg2 pe yg ada! 

Must tell u it could be an intersting experience for u too! 

Nak lg best,g Taman Connought nye Pasar Malam on Wednesday Night,gile panjangggggggg rows of stalls n brg gempak gile!!;) 

K bye!

#murahmurahpunMissAshkeensuka#

-MissAshkeen- :p